健診結果のチェック方法 毎年見比べるべき11の検査項目!経年変化で数値が悪化は要注意
会社勤めを続けている限り、避けては通れない職場の健康診断。自覚症状のない病気を見つけてくれるのはありがたいが、仕事に追われるなかで再検査を受けるのはできれば避けたいのが人情。異常値を指摘されたとしても、どこまで生活を見直せばよいのか、今ひとつ釈然としない人も多いだろう。誤解交じりで語られやすい職場健診についてわかりやすく解説する。今回は最新結果で「異常なし」となった場合の受け止め方について。職場健診で経年変化を確認しておきたい項目についても紹介する。
出典:http://www.ononaika-clinic.com/physical/
Q 健診の最新結果に異常がなければ心配はいらない?
A いいえ。経年変化を見て数値が悪化していたら要注意。
職場健診の結果通知書が届き、総合判定や各検査項目の判定をひと通り確認したあと、異常がなければ「よかった」と安心して、通知書を処分している人もいるかもしれない。
だが、ちょっと待って。職場健診の結果通知書は、毎年保管しておくことが望ましい。健診での各検査項目の数値は、良し悪しを判断する指標として示されている基準範囲と比較するだけでなく、毎年の変化を観察することも大切だからだ。
例えば、数値が基準範囲内であっても、前年やその前の年と比べると、徐々に上昇したり低下したりしているときは、注意した方がいい場合もある。
三井記念病院総合健診センター特任顧問の山門實氏は、「少なくとも、過去3年間の結果は把握しておくといいでしょう。基準範囲内でも数値が悪化してきている場合、そのままの生活を送っていると3年程度で基準範囲を超える可能性が高いといえます。健診の結果通知書でこうした経年変化を見ていけば、未病(病気に進行しつつある状態)対策や発症予防につながります」と話す。
■経年変化を確認しておきたい項目
・身体計測:体重、BMI(体格指数)
・血圧測定:最大血圧(収縮期血圧)、最小血圧(拡張期血圧)
・脂質代謝:総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪
・糖代謝:空腹時血糖、ヘモグロビン(A1c(HbA1c))
・腎機能:尿たんぱく
■基準範囲スレスレで安定する人も
また、高めもしくは低めの数値で基準範囲を超えそうな場合でも、数年間その数値のまま変化なくほぼ安定していれば、それは自分にとっては標準的な値だと分かる。経年変化を見ていくことで、自分の体の状態の変化や傾向を把握できるのだ。
「一般的な職場健診では、肥満度(BMI)、血圧、脂質代謝(コレステロール関連の値)、糖代謝(血糖値など)、腎機能(尿検査関連の値)の検査項目の経年変化を見ておくといいでしょう」(山門氏)
健診の結果通知書はファイルなどで保管して、特に上記の検査項目の推移をチェックしておこう。より積極的に健康管理に取り組みたい人は、毎年の健診結果を表計算ソフトなどを利用してグラフ化しておくと、変化が目に見えて分かりやすい。一部の企業では、診断結果の毎年の数値をグラフ化して、経年変化を示しているところもあるという。
こうした取り組みが広がれば、より分かりやすく経年変化を観察できるようになるかもしれない。
参照元:ヤフーニュース
健診結果のチェック方法 毎年見比べるべき11の数値
参照元URL:http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161121-00000003-nikkeisty-hlth
ドリフターズ爆笑コント『 健康診断 』
スポンサードリンク
人気ブログランキング
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
いつも応援有難うございます!
2016/11/21 11:43
健康には気をつけないと。
2016/11/21 12:12
仰る通りだ。
体壊して始めて気付くんだよな。。
2016/11/21 12:16
2016/11/21 12:24
かもね。
2016/11/21 12:25
2016/11/21 12:26
でもいちおういれとこw
お父さんの代わりは実はたくさんいるかもよw
2016/11/21 12:29
2016/11/21 12:30
2016/11/21 08:48
2016/11/21 10:44
2016/11/21 11:50
2016/11/21 11:53
2016/11/21 11:54
2016/11/21 11:55
2016/11/21 12:00
2016/11/21 12:00
2016/11/21 12:00
バリウムで問題あったら胃カメラになるのですから
最初から辛くても胃カメラにする方が確実なんです。
2016/11/21 12:01
1年おきにどちらも行うことがベストらしいよ。
2016/11/21 12:03
胃カメラの方が直接見られるんだから上じゃないの?って思うんだけど、あれは粘膜の表面しか見られないんだよね。
2016/11/21 12:03
40半ばの同僚が
「今まで一度も飲んだことないけど病気になってない。あんなもの飲んだら逆に病気になりそうだ笑。」とのたまってる。
逆にあの程度で早期発見につながるならちょろいもんだと思うんだが…
2016/11/21 12:04
今は鼻からのでなくても結構楽ですよ。(鼻からのは生研ができないですし)
バリウム検査では少しの情報しか得られないようですから。
やっぱり検査なんてその後の安心感をもらってなんぼやでしょう。
2016/11/21 12:07
2016/11/21 12:10
ゲップを我慢する方が苦しい
2016/11/21 12:10
それよりレントゲンの被曝量は20ミリシーベルト前後あるからこの方が危険
原発労働者の制限値を毎年被曝するんだから絶対にやめておいた方がいい
ましてや大腸バリウムはありえないほど被曝する
2016/11/21 12:10
2016/11/21 12:14
ただその後のトイレ事情が・・・
2016/11/21 12:16
トイレのストレス考えればバリウムはない
2016/11/21 12:18
その点はレントゲンの方が有効です。
被爆を恐れる声が有りますが、放射線量にしてみれば年間自然被爆量より遥かに少ないですよ。(調べれば理解できると思います。
レントゲン古い、カメラをやろう!の風潮は、厚労省と医療機器メーカーのズブズブ癒着を助長させます。
2016/11/21 12:21
2016/11/21 12:25
人によって、発泡剤を飲むのに水くれる人と、バリウムで飲みこめって言う人がいるのがちょっと。
友達のとこは、味が3種類くらいあるって聞いた。
2016/11/21 12:27
筋肉注射に麻酔不足の痛み
友達に色々聞いちゃって怖いんだよね
2016/11/21 12:29
自分も最近はスルー
バリウムでしか見つからない病気は少ないでしょ
2016/11/21 12:30
2016/11/21 12:31
2016/11/21 12:32
胃カメラ、一回だけやったけど、二度とやりたくない。
平気な人が羨ましい。
2016/11/21 12:32
2016/11/21 12:34
日本の健診なんてこの程度ですわ。
なにが見比べるべき数値だ。
2016/11/21 12:35
2016/11/21 10:03
嫌になってしまいます。
昔は人間ドックのあとの食事が
楽しみで仕方なかったのに(笑)
2016/11/21 12:28
総合判定が出る人は半分もいないと思う。
2016/11/21 12:32
2016/11/21 11:55
2016/11/21 12:26
2016/11/21 12:27
楽しくないアトラクションみたいで嫌
2016/11/21 11:58
2016/11/21 12:03
2016/11/21 12:09
2016/11/21 12:31
運動されている方は高いですよね。
高すぎはいけませんが。。。
2016/11/21 12:29
2016/11/21 12:25
2016/11/21 12:07
2016/11/21 12:35
2016/11/21 12:22
2016/11/21 11:30
異常値でないのに気をもみすぎるのも体に毒
2016/11/21 12:28
2016/11/21 11:12
やるか!
2016/11/21 10:26
2016/11/21 10:54
問診で、常用している薬や罹ったことのある感染症について答えても「この私が知らないんだから、そんな薬や病気は存在しません」なんて言い出す始末
これなら、多少カネ出してでもちゃんとした専門医に診てもらった方がマシですよね
2016/11/21 12:03
2016/11/21 11:59
2016/11/21 11:59
2016/11/21 12:08
2016/11/21 12:20
2016/11/21 10:11
それ以降、同僚も私自身も信じていない
2016/11/21 10:43
2016/11/21 12:13
2016/11/21 12:15
なお、基本的な健診だけで、オプションを一切受けていなかったのであれば、まず発見できないがんもあります(膵臓がんは、最も発見しにくいがんのひとつ)。
2016/11/21 12:32
何もせずに死ぬか
差は、人のせいに出来るか自業自得になるか
人のせいに出来た方が気が楽かなー
2016/11/21 12:04
2016/11/21 12:00
病院で計ってもらったら147/82だった。
気づかないうちに体質って変わっていく
ものなんだと実感しました。
2016/11/21 12:28
2016/11/21 12:11
2016/11/21 12:11
2016/11/21 12:33
2016/11/21 12:08
認知症で長生き?癌で短命?
家族が居る人、居ない人・・
車で徘徊はしたくないですね
2016/11/21 12:06
2016/11/21 12:13
2016/11/21 12:21
2016/11/21 12:30
2016/11/21 12:30
全摘出、転移ギリでした。
2016/11/21 12:14
引っ掛かる人・再診が増えるから…
2016/11/21 11:56
2016/11/21 12:06
2016/11/21 12:10
逆さになる
アクロバット的対応が好きになれない。
2016/11/21 10:06
2016/11/21 12:02
2016/11/21 12:06
2016/11/21 12:26
2016/11/21 12:31
2016/11/21 12:17
さらに再検査どころかこのままほって置いたら手術かもって項目までありました。
人間ドックお勧めします。
2016/11/21 12:28
人間ドックはご家族から勧められたのですか?
失礼ながらお年をお聞きしてもよろしいですか、自分は44歳ですがあなたのコメントが自分にも良く当てはまり、常々気にしていたことなので。
2016/11/21 12:35
2016/11/21 12:05
記号と言う事だ。
あれじゃ患者が簡単に理解出来ない。
2016/11/21 12:00
以前健診直後に妊娠し、健診では異常なかったのに甲状腺亢進症で大変でした。健診では血液検査しない項目で、症状が酷くなるまで全然気が付きませんでした。まあ、異常なしと言われれば安心はできますが・・・・
2016/11/21 12:18
このあたりは問題だと思っています。
2016/11/21 11:57
病気になる人はなり
ならない人はならない
ならば気にせず生きよう
2016/11/21 12:08
血液検査は信頼できるけど。
2016/11/21 12:05
2016/11/21 12:24
これは、糖尿病の予兆だそうで、いわゆる糖尿病の”未病”状態。
標準検査だけだったら、そのうち糖尿病を発症していたところでした。なので、今から糖質制限を行うという対策が取れます。
オプション検査は重要ですね。気になるなら受けた方が良いです。ただ、有料なのが難点ですが・・。
2016/11/21 12:18
特に胃がん検診は顕著で殆どが手拭きという。
2016/11/21 12:23
2016/11/21 12:17
2016/11/21 12:30
2016/11/21 12:11
車で言えば、10万キロだ。
重整備無しで乗るといつ故障するか解らない感じ。
2016/11/21 10:57
2016/11/21 11:57
食後に異常値が出る隠れ糖尿病予備軍だったなんてことも
2016/11/21 08:53
確実な結果を得ようとするなら、個人がお金を払う検診をしないと意味がないんですよね。
2016/11/21 12:32
このタイトルに対する答えが記事に無いのですが?
2016/11/21 12:28
一時的に健康的な食生活に変える自分がいる
「健康・美容」カテゴリーの関連記事